SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ...... KLIK KLIK carbon91 SOG , DZIALA !

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abs 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pare pytań odnośnie ABS 2 Ostatnio zrobiłem 16 dni A6W i mi się już znudziło.. I teraz chcę robić ABS... robiłem przed chwilą abs na poziomie 2 1. I mam mały (mały..;D)tłuszczyk i czy on mi po tym zejdzie? 2. I czy wyjdą mi w końcu te mięśnie? Bo narazie nie mam żadnych:/ PS. Zwisam swobodnie na drążku i przyciągam kolana do klatki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-06-03 15:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga + dieta na masę mięśniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @ squix Chętnie Cię wysłucham, przede wszystkim robię to dla siebie, dla siły, chce byc dobrze zbudowany. Przyznaje Ci SOG :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-06-03 16:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan bedzie dla mnie dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    moze ktos to zrobic za mnie bo sie nie znam :) sog poleci ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-06-03 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 wszyscy bany za to ze rozpiski robicie bez ankiet po 2 nie liczcie na sogi bo ten caly Dzist widac ze sęp po 4 stronach jego tematu ani jeden sog nie padl wiec olac to ja mam w rękawie swietną rozpiske z tych srodkow ale najpierw chce zobaczyc ankiete i soga pozdrooo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-06-03 18:05:28

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2010-06-03 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Wszystkim !! Chciałbym pozbyć się tkanki tłuszczowej. Nie mam jej dużo, ale zasłania mi mięśnie brzucha. Biegam co drugi dzień 5 km. W soboty chodzę na basen (1 - 2h). Od 2 dni zażywam Thermo Stim i Vita-min. Wyeliminowałem słodycze i napoje gazowane. Ułożyłem dietę i proszę o ocenę. Przed I posiłkiem Thermo Stim (2 kaps.) I Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-06-03 19:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + kilka pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje Squixy!Niestety nie mam abona ale sog duchowy dla Ciebie.Jak bede miał jakies dalsze pytania to napisze w tym temacie jeszcze:)mam nadzieje że odpowiesz lub ktos inny:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-06-03 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dać high w jakie Moderate a w jakie Low ja bym zrobil tak ze high to lapy i klata grzbiet do nog moderate a do barkow i w dni wolne low może tak być ? wole zapytać osobe ktora ma o tym duzo wieksze pojecie ode mnie z góry dzieki sog poszedł Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-03 20:26:32 Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-03 20:27:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2010-06-03 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z Kreatyną itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam zamiar zakupić te produkty: -Kreatyna + Dextroza - http://img20.allegroimg.pl/photos/oryginal/10/53/29/37/1053293728 - Gainera 737 3 kg (w 100preparatu = 30 g białka, 59 g węgli)- http://fitnessforma.pl/allegro/karta/megabol_gainer_737/megabol_737.jpg 1.I teraz pytanie do Was. Czy to dobry wybór ? 2.Jak miałbym dawkować te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-06-03 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia na strychu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siłka bardzo dobra!!! Dużo obciążenia. SOG

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • biceps nie chce rosnac dlaczego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o widzisz w tym moze tkwic problem super myron <sog>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-06-03 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemasz Nudziło mi się to wpadłem Gratuluje rekordów Odbiłem SOG'a . Jedziesz dalej !

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki clr za pomoc. Naprawde bardzo mi pomogłeś. Zasługujesz na SOG'a :) Co do mojej wiedzy to dopiero zaczynam wiec wiesz :) Dziś siedziałem sporo czasu na necie i patrzyłem na poradniki o odżywianiu i odchudzaniu, no ale braki jeszcze mam. Ułoże jeszcze raz diete według tego co mi napisałeś. Jeszcze raz wielkie dzięki :).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-06-03 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z Kreatyną itp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki wielkie ;) SOG już poleciał.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-06-03 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a artykuł? Nie lepiej kupić innych aminokwasów tych wszystkich prawie 12 ? I odpiszcie na tamte pytania jeszcze a ty chudy masz sog'a odemnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-06-03 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, tak zrobię. Dzięki rion :) Sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek Karpiński 02.06.2010 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    sog

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13980 Data: 2010-06-03 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw zra m drole i sie nie martwia a potem boja sie wziac 150mg clomidu ,o kvrva rycerze hahah padłem na plecy i wstać nie mogę sog

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-06-03 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dziekowa sog leci ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-06-04 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektrolity Sód Potas Magnez Wapń

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale coś tańszego. Przecież to drogo wyjdzie.... I żeby zestaw zawierał to co wymieniłem. Będzie SOG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2010-06-04 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)